紙とペンを用意して 誰にも見せなくていいから 自分の良いところを見つけて 書き出してみてください。 いくつ書いてもいいですが ３個以上 書き出してみてください。 同じようなこと 他人のことは書きません。 今の自分のことだけを書いてください。 （明日…