寂しい時は 寂しい自分を 置き去りにしないで 自分自身に心を寄せて 心地好く感じるように過ごします 哀しい時は 哀しい自分を 笑ったりしないで 自分の哀しみを誤魔化さないように 静かな時間の中で過ごします 寂しさも 哀しみも…それから苦しみも 大切なわ…