あなたへの手紙・日向真理愛

未完成の人生を生きる私が「あなたに会えてよかった。」そう手紙を書きます。

あなたへの手紙✨幸せの育て方

 

今までは・・・

誰か  幸せの育て方を知っていたら

教えてください。

・・・こんな風に  いつも人任せでした。

 

今は少しずつ  自分の心と話をします。

 

自分が幸せだと感じる時は何時なのか…。

・・・感じてみます。

 

家族が揃って笑って居る時。

過去の時間の中に居る私なら 

そう答えます。

 

今は

美しい景色と出逢った時に

幸せを感じます。

 

美しい音楽に出逢った時も

幸せを感じます。

 

美しい心を持った人と出逢った時

やはり  幸せを感じるのです。

 

神様  佛様に祈る時にも

幸せを感じます。

 

自分で自分のことが実感できる時にも

幸せを感じます。etc.

 

そんな一つ一つを感じて

幸せに恵まれて居ることを

有り難く思う時

やはり幸せを感じるのです。

 

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自分のことなのに

知らないことが沢山あります。

 

伝えたいことが伝えられた時

受け取ってくれたのを感じた時

幸せを感じます。

 

誰かが伝えようとしてくれたことに

気付いた時も

幸せを感じます。

 

そうやって感じる幸せを確かめて

自分が幸せを感じる場所に行ってみます。

 

幸せを感じられるかもしれない場所にも

行ってみます。

 

誰かに与えて貰う幸せは

今まで沢山貰ったから

自分から自分自身の幸せを

受け取りに行ってみることにしたのです。

 

幸せの形は一つではないから

人と同じとは限りません。 

見つけた幸せを  大きく育てるのも

一通りではありません。

 

自分の幸せに正直になって

自分の感覚を信頼します。

 

自分を痛めつけるようなこと

例えば  

自分を何かと比べて卑下したり

自分の感情を見ないふりをしたり

自分を責めて力を削いだりするのは

幸せを育てるのには  むきません。

 

小さな嬉しいことを  喜んで

小さな可能性を見つけて  大切にしたり

自分の感覚を  信頼すること…。

それが  幸せを育てるのには

とても大切なことのような気がします。

 

今日  一つ自分の好いことを見つけて

喜んでみませんか?

 

霜の降りた朝  冷たい風を感じながら

あなたの幸せをお祈りします。

mary