あなたが そしてわたしが
生み出す世界
想像する世界が
美しいものでありますように…。
イライラしたり トゲトゲするのは
何故だろう…。
モヤモヤしたり 不安なのは
何故だろう…。
もし
理由が見つからなくても
これ以上 イライラしたり
ピリピリしたり モヤモヤしたら
心が砕け散ってしまうとしたら
もうこれ以上
傷つくことから離れなければ…。
一番嫌なことは何だろう。
一番傷つくのは何を見ているから？
一番泣き出したくなるのは何時？
今 あなたや私の心に起きていること
あなたや私
各々の心にしか分からないから
今まで あなたや私に起きたこと
何を感じて来たのかは
あなたや私
一人一人にしか分からない。
痛みも苦しみも
あなたの内にあるもので
悲しみも喪失も
私の中に確かにあるけど
それは 誰にも分からない。
言葉にして伝えることはできたとしても
全てではないのだと…。
全てを伝えられはしない。
だから耳を傾けて
そして 感じてみなければ…。
ゆっくり だけど確実に
自分を感じ
自分と過ごすだけでいい。
私は私の心の内に
私と一緒にいるだけ。
一人でいても
本当は たった一人には
なれないのかもしれない…。
心の内に自分が居て
いつも寄り添っている感じ…。
そうして ホッとして
安心できたら それでいい…。
目を閉じて見える美しい世界が
目を開けても見えるなら
そして 目の前の人が
自然に笑っていたら
もっと嬉しくなるのだから…。
そんな世界に
あなたが
そして わたしが
いることを ずっと想像していこう。
それから 冷たい空気に包まれながら
あなたの幸せをお祈りします。
mary
