癒し（ヒーリング）
自分の中に
ずっと在り続けている
いくつかの痛み
出来なかったことや
やってしまったこと
受け入れられなかった
過去の日の自分の横顔
消したくても 消えない
けれど
今の自分になる為の
大切な欠片たちです
そんな自分に気付くのに
ずいぶん時間が経ってしまいました
癒されないままでいる
自分自身に気付くのには
もっと時間が必要でした
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人生の中で
似たようなことが
繰り返し起こることがあります
それは 螺旋階段から
周りの景色を見るように
その度 少しずつ感じが違う
けれど また
同じ景色を覗くような感じです
なんとなく違和感を感じて
《・・・あっ。前にもこんなこと…。》
後味の苦さと共に 思い出します
＊大抵は胸の痛むようなことだから
出来事から学ぶことや
癒されなければならないことに
再び出逢ってしまう感じです
そんな時 最近やっと
『ヤッタ。チャンス！！』
そう思えるようになりました
・・・自分で決めて
再び味わう為に
起きているのかもしれないから
身に覚えが有ったら
立ち止まってみるのです
自分の中の癒されていない所は
不快に感じることや
怒りを覚えることに反応します
何かの出来事や人に反応するなら
注意深く探します
そして 準備を始めるのです
もう二度と
同じことが人生に起こらない為に
卒業する準備です
自分の中で反応している
こだわり
プライドが傷つくこと
大切にされていないと感じることや
威圧されているように感じること
それらは 皆
癒されなければならないこと
なのかもしれません
出来事の裏に隠されているのなら
ゆっくり丁寧に 探していきます
大切なのは
自分が 何故反応しているのか
知ることです
『あ。そうなのだ。』と見つけて
自覚できたら
『もう 学び終えました。』
そう 宣言してしまいます
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物事が起こるには
きっと意味があるのだと感じます
その意味の中でも
自分の心が回復したり 楽になる
《癒し》が隠されている
出来事が用意されているのなら
恐がらず 感じることを
選びたいと思います
そして 一つずつ
見つけて
終わりにしていけたら素敵です
やらなければ終わらない 宿題や
忘れた頃にやってくる課題みたいに
やり残していたら
時間が経っても 再び同じように
招かれるかもしれません
・・・・・まるで螺旋階段のようにです
こだわりや違和感も
生きているから 何かを感じて
自分の内側を
洗い流すことができるのです
心が回復して
身軽になっていく過程を
楽しめたら素敵です
いつかの自分が
今の自分の大切な一部だと
思い出せますように…。
雨が降りだした夕方に
あなたの幸せをお祈りしています
mary
