一人の力は小さいけれど
一つの命は とても大きな存在だから
大切に大切にして
自分の命は 一つの命
誰かの命も 一つの命
一人の命が在ることで
この世界は 輝いているのです
誰かの心が曇り空なら
なんだか モヤモヤしてきます
誰かが泣きべそをかいたなら
もっと チクチクしてきます
気付かぬ内に 流す感情は
誰かから誰かへと
染まっていってしまいます
だから 自分の心の中が大切で
いつも晴れ渡る空のようで居られたら
誰かのモヤモヤは
飛んでいくのかもしれません
誰かのチクチクは
消えてしまうかもしれません
そうでなくても
誰かから流れてくる
モヤモヤやチクチクの波は
ここで止まるのかもしれません
この場所が晴れない時には
誰かの空が
モヤモヤやチクチクを
虹に変えてくれるのかもしれません
自分の心の中を
いつも大切に感じたら
それだけで 小さな力は
少しずつ大きくなっていくのです
もし あなたの心が
晴れなかったら
目を閉じて深呼吸して
それから
歌を唄って
体を動かしてみませんか…etc.
笑って
泣いて 怒って 喜んでいることを
ちゃんと 感じて
誰かと違っても
恐がらないで
一人の自分の命のことを
大切に抱き締めてみませんか
そうしたら
一人の誰かの命のことを
ほんの少しだけ
感じられるかもしれません
同じ一つの命だと
知ることができるのかもしれません
あなたの命は
あなたとして 輝く力を持っていて
わたしの命は
わたしとして 輝いているのです
一つ一つの命の力は小さいけれど
大切にして 輝いたら
見つけ合えるような気がします
輝き合えたら 大きな力が
生まれるような気がします
一人の命でできないことも
あなたとなら
できるのかもしれません
見つけ合えた 命なら
力が湧いてくるようで
想っただけで 嬉しくなります
大切な 一人の命
壊さぬように 捨てないように
誰かに渡してしまわぬように
しっかり命と繋がって
感じるだけでよいのです
一人一人の命の力は 小さいけれど
大切に感じ合えたら
何倍にも大きな力になって
いくのでしょう
他には 何も無くていい
命が一番の始まりで
命が最後の持ち物だから
大切に感じます
あなたの命 みんなの命が
大きく輝き続けますように…。
この世界の片隅で
あなたの幸せをお祈りします
mary
