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祭囃子が風にのって響いてきて

懐かしくて 切なくて

ちょっと胸の奥がじんとするけれど

育てて貰った大切な場所

神様を身近に感じられる日は

重ねて来た 思い出達と過ごします

明るい光の中の

１年毎に違った思いを味わって

また次の自分と共に 今に居て

静かになった心と 暮らし

爽やかなゴールデンウィーク

真っ只中です

お日様の光がキラキラと降り注ぎ

庭の生き物たちは こんにも賑やかで

華やいで 美しく輝きます

一昨年 この時期に求めた

カーネーションのダイアンサスが

成長して４倍くらいの大きな株に

次々ピンクの花が咲き出して

ミニバラも 枝を伸ばして

新たな つぼみやシュートが顔を出したり

etc.etc.

お天気の影響が気になって

植え替えた鉢 蒔いた種

みんな呼んでいるような気がして

笑ってしまう

繰り返される営みに溢れて

この世界は満たされて

健やかな生き物達は 希望の光

こんな日が来るなんて

生きているって 不思議です

生命が有り難くて仕方なくて

生きるって 素敵です

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

これまで 本当に多くの存在に

助けられ 導かれてきて

一人では 今には

辿り着けなかったのだから

その全てが有り難くて

その全ては身に有って

その全てのお陰様で

こんなに生命に満ちた世界になって

救われていきます

救われた目の前の世界には

希望がいっぱい

この世界が 鏡なら

明るい光の中に在る

健やかな生命が満ちていて

この世界の片隅が平和に満ちて

そのさざ波が 広がっていくのなら

やめられない 止まらない

自ら平和の生命であるように

毎日洗われて過ごします

助けて貰った生命です

愛された生命です

大切な人を胸に抱いた生命です

この星に恵まれた生命です

粗末にはできないことに

最近やっと気がついて

健やかに 平和に

生命の時間を使うこと

小さな行いから

ささやかな想いから

世界は創造されていくようで

今を愛で満たしていくのです

mary

■

懐かしい けれど初めて見る景色

もう幾度もそんなことを経験して

同じ場所からは見えないものや

今だから見えるものに

出逢って 洗われて過ごします

それは 生きてこの日に存在して

生命があるから感じることで

美しいこの世界を受け取って

温かい気持ちが溢れて

胸いっぱいになって

ただ 感謝だけ

それだけで過ごします

いつだって初めてで

最後かもしれなくて だから

愛おしくて 仕方なくなるのです

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

アクセント

同じことを同じように

日々丁寧に繰り返すなら

それは 身について

安心を生み出して

〈あなた〉や〈わたし〉を

平和にしていく気がします

日々の些細な行いも 習慣になるから

行いに注意して

習慣になったものは身について

いつか性格になっていくから

習慣にしていることに注意して

性格になるほど身についているものが

いつか運命を左右するなら

いつも 注意深く 自分を見守って

改める勇気を忘れたくない

全ては小さな行いの１つ１つ

なのだけれど

時々飽きて 怠惰になるなら

いつもの日常の中に

アクセントを作って

いつもでは できないことを

１つプラスして ちょっと

刺激を与えるように

いつも歩くお散歩コースではない

別の場所を歩いてみたり

いつも行かないところで

お買い物をしてみたり

いつも飲んでいる珈琲を

フルーツジュースにしてみたり

そんなこと

そんな小さなことだけど

刺激的

それだけで 違った回路が

結ばれて アクセントを作り出す

もし 時間とエネルギーが

豊かなら 日常から離れて出かけたり

それが難しいなら

誰かの力を借りて フリーな1時間を

手に入れたり

そうして 生きる力を取り戻して

元の自分を思い出せたら

いつもの日常の安心は もっと

もっと膨らんで 輝いて

楽に過ごせたりするかもしれなくて

元気な自分の力を使えたら

何もかも あっという間に終わっていって

驚くのかもしれません

そして そんな自分に驚いて

喜んで 浸ったら

本当の自分の力を

信頼できるのかもしれません

だって それは忘れていただけ

思い出せばよいのだから

周囲への思いやりや 使命感も

大切なことだけど

知らない内に疲れたり 忙しくて

力を失くしているかもしれない

生き生きとした自分の姿は

分からなくなって

自分の力の半分も使えない

そんなことが起こっていたら・・・

今直ぐ 頭と身体を緩めて

アクセントになりそうなことを

探して 見つけ出して

いつもの日常の 丁寧な暮しの中に

小さなアクセントを１つ プラスして

そうして 力を取り戻せたら喜んで

お祝いして

盛大に自分を褒めてしまって

確かにしたなら

もう ２度と

元気な自分を忘れたくなくて

力を失いそうになったら

リフレッシュしたくなって

アクセントを探せるような気がします

mary

■

雨上がりの 冷たい空気に包まれて

山々は皆 靄の中に隠れんぼ

緑が鮮やかに浮かび上がって

少しだけ季節を逆行したみたい

桜咲く道に出会ったり

雪の残る山を見ながら

日常から離れた場所で過ごします

生きていると 誰かから

しあわせを分けて貰うような

素敵な時間に恵まれて

満たされて 解放されて

軽やかになって

知らない〈わたし〉が顔を出して

生きているって 不思議です

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やりたいことがいっぱいで

やり残しがない人生を送りたい

それは 欲なのだと分かっていても

人だから

仕方ないのかもしれません

人の一生は思う程 長くないから

たとえ 寿命が１００歳に届いても

その間できることは それほど

多くないのでしょう

やりたいことも

知りたいことも

行きたいところも

会いたいものも

有るならば

目印をつけて 方向を定めたら

動き出して 手を伸ばしたくて

届くかもしれいと思うから

希望的観測でも

たとえ届かなくても

悔いは 少なくて済む？

なんて 思います

〈叶う〉のは

一番大事なことだけど

動き出したことで きっと何かが

変わるような気がして

思考や思いの中にだけ

住んでいた想像のイメージを

少しずつ 現実の中に移していって

そうでなければ いつまでも

夢は夢のまま終わってしまうから

それでは もったいない気がして

ほんの少し 動き出してみたりして

例えばそれは

行きたい場所の検索をすること

食べたい物のレシピを探すこと

会いたい存在を見つけることetc,

それから いつも

無邪気な子供のように

「どうして？」「何？」と

知りたがってみたりして

そんな やりたいことを

見つけられたら チャンスです

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

もし 本当に

望みが叶うのに必要なら

助けを求めてみることだって

気になるなら

遠回りに思えることにも

チャレンジして

方法は幾らでも 山程有って

行き着く場所に旗を立て

見失いさえしなければ

辿り着ける♫

そんな 気がしてくるのです

人と違った叶い方は

特別で 唯一だから

オリジナルは より楽しいかもしれません

気儘に過ごす時間の中で

足元や 目の前に広がる世界が

あまりに美しくて

ただひたすら 今に居て

何も決めずに過ごしていたら

報せが届いて その日の内に

行きたい所へ飛んで行ける

・・・そんなこと

大好物になりました

計画通り過ごすのも素敵

計画しないのも素敵

行き当たりばったりは

まだ修行中 だけど

決めてしまったことに縛られたら

見えなくなるものが有ることも

知っているから

程ほどの計画や 楽しみに

次の場所への鍵が

隠されているのかもしれないから

その時できるそのままに

向き合えるなら

今 可能性は

無限なのかもしれません

あなたには

やりたいことが有りますか？

少しずつ 現実に移せたら

素敵です

mary

■

薄日がさして 湿った柔らかな空気が

広がっていきます

昨日動かした植物の

元気な様子を確認して

草を抜いて一回り

小さな庭の土の上を歩きます

蓬や蕗が繁ってきて 柿の新芽も

そろそろ食べ頃

旬はあっという間に過ぎてしまうから

例えば筍や蕨も 出会ったら

今年の春を身にいただいて

生命の糧に 感謝できたら幸いです

世界には 知らないことがいっぱいで

小さな庭には 見たことのない

知らない生き物がやって来て

また去って そして廻って

きっと 人の廻りもまた同じ

一生を過ごす場所にも

永遠はないのだから 

訪れて 去っていき

その営みは刹那でも

そこに在る 確かなものと

今向き合って過ごせたら

それは 幸いなのかもしれません

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繋ぎ 伝えること

話したいことがあるのは

素敵なこと

伝えたいことがあるのなら

もっと素敵

聞きたいことがあるのは

素敵なこと

尋ねたいことがあるのなら

もっと素敵

見たいものがあるのは

素敵なこと

見つけたいものがあるなら

もっと素敵

知りたいことがあるのは

素敵なこと

知らされるなら

もっと素敵

五感を研ぎ澄まして

この広い世界の中で

身に起こったこと 全て

受け取って

分かち合えるなら

好奇心で胸はいっぱいに

いっぱいになった物事を

今の自分に相応しいものと

そうで無いものとに選択し

あるものへ愛を注いで

あるものの近くへは寄らず

その先が 平和な世界となるのなら

生きるのは楽しくて

今の痛みも 生き難さも

平和への道筋なのだと感じたなら

歩むのは 楽しくて

そんな日々は 満たされて

爽やかな空気に包まれるから

生きているって不思議です

溢れるのは好奇心と

そこに向かう情熱だけで

後のことは みんな

大したことに感じなくて

羽根を貰ったみたいに何処へでも

何処まででも行ける気がして

仕方ないから 

今此処は 大切な交叉点

他人の尺度は分からなくて

自分の尺度を信頼して 選択して

いつも自らの儘に居て

境を見失わずに居られたら

それだけで 平和はいつも

我が身と共に在るのでしょう

そうしたら 何処にでも自分が居て

自分が触れた世界のことを

伝えたくなったり

知らせたくなったり

誰かの触れた世界のことを

聞きたくなったり

知らされたり

そうして 一人では解らない

一人なら届かない未来を知って

互いが豊かになれたなら

本当に 素敵なのかもしれません

繋がって伝わっていくのは

ずっと 変わることのない

〈愛〉だから

「あなたは大切な人」なのだと

伝えられたら それだけで

手を合わせられたら それだけで

瞳を見つめ合えたら それだけで

ハグしたら それだけで

十分なのかもしれません

あなたの繋ぎ 伝える愛と

わたしの繋ぎ 伝える愛は

同じでないかもしれないけれど

それでも 伝え聞くなら

愛が好い 

言葉や仕草に隠されていても

愛なら好いと思います

mary

■

目を凝らさないと

見えないくらいの小雨が降って

涼しい日になりました

ウィンドブレーカーを着て 庭に出て 

根の回った鉢植えの植え替えや

少しの種や 球根を植えて

植え替えの途中 折れてしまった枝も

挿し木にしたり

それから 草刈り機ではできない

残したい生き物の周りの草を

丁寧に抜いていく

それだけで それだけなのに

土や生き物の力が伝わって

雨に濡れるのも心地好く

満たされていきます

そして 蕾や咲きだした花

芽を出した生き物達から 希望を貰って

心は翼を得て 軽くなっていくのです

春の日は やること

できることがいっぱい有って

面白いことに溢れています

そして 身体は作業して

頭の中は 新しく撒いた種や球根の

育っていく姿を想像して 

少し先の未来が

楽しみで仕方なくなるのです

皆様 お元気ですか？

少し先の未来に 楽しみにしているのは

どんなことですか？

◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦

再生

３～４年前に我が家に迎えた

イングリッシュラベンダー

昨年の終わり頃から枯れ木になって

それでも 諦め切れず

他の植物と一緒に水やりをして

今朝 やっと枯れ枝の先に

小さな小さな芽を発見して

飛び上がる程嬉しくなって

〈再生〉それは

こんなにも 喜びを与えてくれて

この幸せを受け取れた

今日の日に感謝です

油断するのは まだ早いから

水やりも 声掛けも忘れずに

そっと見守っていくのです

死を迎える直前・・・もしかしたら

終わりを迎えているかもしれないものが

再び蘇る姿は 本当に大きな恵み

驚きと 諦めた分プラスされた喜びが

１度にやって来るのです

人も 他の生き物たちも

皆 各々の生命には限りが有って

それは致し方ないことですが

「何かできることがないかしら」と

探して 試したくなるのです

生命はそれ程魅力的で

美しいものだから

触れられたら 奇跡なのかもしれません

人生には 何度か

死に瀕するようなことが起こって

それは

肉体の場合や

精神の場合 きっとどちらも

大きなダメージを受けてしまって

生きる力を削がれて

いくのかもしれません

生きる力が底をついて

「もう無理」そう思った時

そこから始まる物語は

再生への道なのだと思います

傷ついた身体は

傷ついたことで強くなり

傷ついた心は

傷ついた分 広く深くなっていく

生まれかわったみたいに

新しい可能性を生み出していくのなら

瀕死の先の 明日の自分に

会ってみたくなりませんか？

何もかも失くしてしまった

そんな風に感じる時

そこから始まる物語は

〈あなた〉や〈わたし〉が主人公

きっと 新しい世界へ踏み出していく

始まりなのかもしれません

辛いこと 苦しいことが有った時

再生の始まりだと思えたら

恐いものはないのかもしれません

昨年殆ど花をつけなかった

ツツジの木は 今年

枝いっぱいに花を咲かせてくれました

いつか そんな日がやってくる

生きるって素敵です

mary

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お天気に誘われて お散歩へ

大きな木や 春の花が咲く公園の

土の上を ただ歩くだけ

お日様の光を浴びるだけ

歩いて休んで また歩いて

そうしていると 身体や気持ちが

軽やかに 動き出して

嬉しくて 楽しくて

満たされていくのです

歩いて 感じて考えて

浮かんだイメージを掴まえたら

それを そのまま受け取って

忘れて また思い出して

育てていって その繰り返し・・・

思い出せないものは そのままに

そのうち 必要な種となり

いつか再び 浮かび上がるまで

水の中に沈んでいくように

回りの音は遠くになって

足からは 大地の力を受け取って

深く繋がっているのを感じるから

溺れてしまうことはないのです

前を見て 

空を見て 足元を見て

遠くを見て 

木々を見て 花を見て

シャボン玉を飛ばす人

寝転ぶ人

写真を撮る人etc.

誰かの声も 気配も

気にならないくらいの

心地好い距離があるから

伸び伸びと そのままに居られます

そんな 日常の

けれど 特別な時間は

誰でもない 自分の為の時間です

何をしていても その中に

楽しみは眠っていて

その楽しみを見つけたら

抗わないで 浸れたら

そして その先に 

自分の選ぶものが 次々に現れて

楽しめるなら 

生きること 明日を迎えることが

今より少し

楽しみになるのもしれません

mary

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四つ葉のクローバー🍀が芽を出して

三つ葉の中に四つ葉を隠して

広がっていきます

昔 クローバーを見つけると

暫くその場にしゃがみこんで

四つ葉を探したのを思い出します

見つけたら 大事に持ち帰って

本に挟んで 押し葉にして

栞にして持ち歩いたりして

今も 四つ葉のクローバー

しあわせを信じて 探す人

いたら素敵で 嬉しくなります

人の 当たり前の暮らしの中で

クローバーを探したくなるほど

息苦しくて 生き難い

そんな時 しゃがみこんで

見つけたものは

宝物なのかもしれないから

立ち止まったり 膝を抱えて

座り込んだりすることを

駄目なことだと思うのは

少し違う気がして

そんな日は そうして下を向いて

休む日があってもよいのだと

四つ葉のクローバーが

教えてくれている気がします

鉢植えにして育てたら

誰かの許へ 渡せるかもしれない

なんて思うから 絶やさぬように

大切にしています

♫

春の庭は賑やかです

草が生えて 小さな花をつけ

それを見つけた虫がやって来て

紫陽花やツツジは花芽が出て

若葉にはアブラムシが来ていたり

鉢植えは根が回って

植え替えを待っていて

目に耳に 触れるものが溢れていて

外に出る度 気付いてしまって

できることがいっぱい有って

なかなか面白いのです

暖かいから 少し動くだけなのに

もう汗ばんで 笑ってしまう

生き物の息吹きは

力強く振動して 大地を満たして

広がっていくのです

この世界の片隅は

春のエネルギーに溢れていて

何だか嬉しくなるのです

生命が活発に動くのを

お散歩して感じたら

力を貰えるかもしれません

mary