いいこと あっ…。いいことを考えよう。 いいことを一つ。 なんだっけ✨ そう。 『京都に行こう』 いえいえ、それはCMだ。 そうだ☝。 愛する気持ちを思い出そう 誰かの命を 自分の命より尊いと感じるような 誰かの哀しみが 解らなくても解りたいと思うような …

木枯らしの季節到来 季節が秋から冬に変わる時 北から吹く強い風のこと 東京と近畿地方だけで知らされるそうです。 今から… “冬来たりなば 春遠からじ” そんなことを思っています。 冬の楽しみを思い浮かべてみます。 う～っ 凛と澄んだ空気 星空の煌めき 霜…

贈る気持ち 幸せを祈りながら その想いを乗せて 贈り物をします。 それから お礼の気持ち お返しの気持ち お祝いする気持ち お悔やみの気持ち etc.を幸せの祈りと共に 少しだけ乗せて贈ります。 贈る気持ちを形にして 先様の負担にならないように 小さすぎず…

季節外れの台風は 一つだけではありませんでした。 雨☔が続きます。 お元気ですか？ 元気のスイッチ 寒さが増して夜が長くなる今の時期 寂しさや孤独な時間が増えてはいませんか？ そんな時 元気になるスイッチを入れるもの 助けてくれるものが 何かあったら…

お茶のある暮らし 美味しいお茶を入れると喜んでくれる人がいます。その人が飲む姿を想像して お茶の葉に お茶を入れる器に 時間に 心を込めて 「美味しいね」「旨いな」 その一言が聞きたい為に いろいろ工夫します。 その人は、 気持ちを受け取ってくれま…

日記帳 毎年一冊のスケジュール手帳が日記がわり。 いつもなら 特別に日記帳を買うことはありません。 今日も来年のスケジュール手帳を探しに 幾つかの文房具屋さんへいきました。 余りの多さに疲れさえ覚え 飽きてきて回りを見回すと カレンダーや家計簿が…

アレルギー 食べたものによって体調を崩します。 体が痒くなるのです。 お腹の周り・顔・首筋 肩・手・足・脇の下 その時によって体に出る場所や 症状が違うのが とても興味深いと思います。 時期によっても違います。 何を食べても具合が悪い時 食べること…

雲の影が差した時 「ありがとう。」と思います。 陽に焼かれずに済みました。 雲が去って行く迄に、 日傘の用意をしておくように 暇を貰ったと思います。 そんな時 静かに そっと手紙を書きます。 大切な誰かへ届く そう信じて あなたに向けて手紙を書きます…

知らない間に考えること 気をつけていないと無意識のうちに 考えています。 良いことや悪いこと。 良いことを思ってニコニコしていたら そのままでもいいのです。 時折、思いは過去に行って できなかったことを悔やみます。 それから、知らないうちに未来に…

久しぶりの陽ざしに 懐かしささえ感じます。 長～い雨の日を過ごして 嵐が去った朝です 時折大きな風がやってきて 木々を揺らして去っていきます この同じ空の下 遠くにいるあなたが 隣のあなたが 陽ざしを浴びて 風に吹かれて 笑顔でありますように mary

こんな夜だから 季節はずれの台風の影響で 眠れぬ夜を過ごしていたら…。 どうぞ 大事に至りませんように お見舞いします。 哀しみと出逢って 哀しみを見つめると幾つもの側面が見えます。 美しくカットされた宝石のように、いいえ、一つひとつ違った形をした…

最近話題にのぼる睡眠負債。 寿命に大きく関係すると言いますが…。 より上質な眠りには本当は何が必要なのでしょう。 安らかな気持ちで居られる心地好い環境。 寝心地の良い寝具。 静かな音。 調度良い温度。 程よい明暗。 安心。 眠っている間は夢の世界。 …

プランシェル…。 フランス語で『広大な空』 『遠い異国と繋がっている』意味らしい 私の大切な場所。 家族の大切なアニバーサリーや 友人のバースデーに 大切な相手と大切な瞬間を過ごすために 訪れる場所。 友人が幾つもの勉強をして 数年を費やした結果資…

明日が来ることを信じます。 大切な人が無事でいると信じます。 今日が良い日だと信じます。 生きていると『何故こんな事が起こるのか』 そう思わずにはいられない辛い日があります。 神様なんていないと思う時もあるのです。 何を恨んだらいいのかわからな…

生まれてきた命の中に 広がる世界が必ずあります。 生まれた日から関わった人達が 一人の中に息づいていく そう思います。 出逢った人が ある時は 優しく声をかけるかもしれない ある時は 抱きしめてくれるかもしれない ある時は 傷つけるようなことをするか…

寒い夜なのに、うたた寝をして 明かりを点けたままの明るい部屋で 真夜中に目を覚まします。 ２時？３時❔４時…。 気を緩めるとウトウト。 本を読みながら 日記を書きながら ちょっとだけ…。そう思うのに、 目を瞑るとどこかに行ってしまいます。 寒い時、身…

人が苦しいと感じるのは、迷いの中にいる時かもしれない。少なくとも私の場合、何をすれば良いか解らない時よりも、やるべき事が見つかってからの方が余程楽になる。勿論解っていてもやることができない苦しみも有るのだが、何か解らないモヤモヤした感じの…

何故か解らないですが 幼い頃から古い物が好きでした。 昔からのやり方が落ち着きます。 お赤飯を炊くときに せいろで蒸して作りたいのです。 手間暇かかる方が好きなのです。 黒豆も御鍋でコトコトたきたいのです。 出来が良いとか悪いとか それはその日の…

朝起きていつもと全く違う感覚を覚えること 一つひとつが明らかな答えとして感じること そんなことはありませんか？ 今朝もそう。 なんだかハッキリ答えが出ています。 そんな時 いつものことですが 身体とのバランスが取れなくて ぐずぐずします。 今迄 ぐ…

約束は午後２時頃です。 早めに着いて知らない街を散策します。 有名な大きな神社へ ご挨拶しにお参りします。 時間に余裕が有ったので 観光するところを売店の人に聞きました。 首を傾げながら 特に観光する有名なところは無いですね…。 隣の席のお客さんに…

声を聞いて安心する 顔を見たらホッとする 幸せな時間 日常の中にひとりの時間が増えて、初めは寂しさに圧倒されていました。特に立秋の頃からは季節の移ろいで夜が長くなるせいか、寒さがつのるせいか…。暗闇にひとり佇んでいるような気持ちでした。 今思う…

寒い寒い雨の夜。 終電に乗った時のことです。 「下りの電車が遅れています。」 と、アナウンスが流れます。 遅れている電車の到着を待ってから 私の乗る筈の電車は発車するらしいのです。 それも３０分❕ 私の乗る電車も遅れています。 駅のベンチで寒いなぁ…

誰かを想う気持ちは それだけで輝きます。 大好きな人 大切に想う人 その人がその人らしく生き抜くことを 側に居て尊重できたら幸せです。 側に居られなくても あなたが あなたらしく生き抜けるようにと 祈ります。 いつまでも 想っていられたら幸せです。 …

あなたが元気で居ることが私の喜びです。 遠くにいても あなたの活きいきとした姿を想像して 微笑みます。 そして、 あなたが笑顔でいることを想像して また微笑みます。 微笑みは柔らかな空気を孕み まあるい気持ちを運んできます。 誰かを思い浮かべている…

勇気をだして 大粒の雨が振り出した夜のことです。 どうしても気になることが 頭から離れなくて グッたりした一日です。 課題が始まりました。 少し複雑です。 あなたの問題と私の問題の 課題を分離していかないと 解らなくなることがあるのです。 勇気をだ…

話し出すと思いが溢れてしまう。 言葉が追い付いていかないくらい。 文章を書き始めたら思いが溢れてしまう。 全てを言葉にして伝えたくて。 話したいのは 自分の大事にしていること。 人間関係。 仕事のやりがい。 これからの将来についての希望と不安。 今…

幾つかの家族を経験して その中にある絆の深さ、 各々の形の違いを感じます。 それは古の記憶を刻んだ DNAに因るものなのか、 それとも、 一族として育まれた形態なのか ひとりひとりの中に芽生えるものを 感じます。 一つの集合体として存在する時も ひとり…

生きることが与える意味を考えます。 同じ日の、ほんの少しの時間差で兄弟姉妹になる双子がいます。 一卵性なので、他の誰よりも似ています。生まれた時から姉で、妹でした。 それによって、人には上と下が有ることを幼くして知りました。世の中に出てきた数…

お休みだった人 ゆっくり休めましたか？ 楽しい時間が送れましたか？ 良かったと、ちゃんと確認できました？ 今日は ゆっくりお風呂に入れそうですか？ シャワーの人は シャワーの後ゆっくりしてください。 たっぷりお水を飲むのも忘れずに。 明日の心の準備…

全く同じことは 多分二度と起こらない。 反対に、似たようなことが 人生にはよく起こるのだ。 日常を生きていると、過去に上手くいかなかった出来事が、時間を経て、また違った形となって巡って来る事がある。 そんな時、大抵は以前の経験から上手くいかない…