魔法の言葉 「今日１日私は私自身を労ります。」 朝起きるときに言ってみます。 意外に効き目があるのです。 労り？。ってどうするの❔❔ 楽しいことに集中する。 嘘をつかない。 居心地よくくらす。 体に優しい美味しいものを食べる。 好きな色の服を着る。 …