楽しみ。それは自分だけのもの。
他の人がみたら何？と言われそうな事でも、自分が感じる大好き❗があります。
人が笑顔でいるのを見るのが好き。
自然に囲まれて居るのが好き。
カエルやトカゲに会うと得した気分。ヘビも好き。バッタやセミやちょうちょも好き。
花が好き。大きな木はもっと好き。
山が好き。川が好き。海が好き。
空が好き。お日さまが好き。
砂浜を歩くのが好き。
静かな音楽を聴くのが好き。
歌うのが好き。
本が好き。
好き。は、いっぱい有るけれど
嫌いも同じ。
いっぱい有ります。
好きな空間を沢山持てたら良いですね。
自分の中に、外の世界に、好きがいっぱい。
(妄想中…)
う～ん✨なかなか🎵良い感じ。
辛いのが全部だと、 辛い人？
今の辛いことが自分の全体の１％になるくらい、楽しいことや大好きで、自分を大きく満たしたら、楽しい人になれるでしょうか？
だとすると…。
お笑いやコメディ映画を見る？
そうでなくても、歌う人、本を読む人、木を植える人、花を育てる人、山を登る人、泳ぐ人、天気予報の人、なんてことがヒントになるかもしれません。
楽しいことと痛いこと、半分つなら大丈夫。
いつか、苦しいことも笑いに変えて話せたら楽しいがいっぱいに…。
なりますよね。
そんな技、練習しています。
mary
