あなたへの手紙✨豊かさ

好きなものを  心の中に集めたら

空         雲         光         風       山       川      

木         草       花

海         月        星

・

・

・

・

それから      あなた

そして          わたし

数えたら  切りがない

好きを感じて

安らぎをくれる沢山のもの

それから

旅

歌

会話

本

動物

etc.

・・・心が元気になる 

小さなスイッチ

みんな  思ったら現れて

忘れていたら   また

再び  心の扉をノックする

見える世界に在って 

好きと感じるものは

身の回りに溢れている

けれど

それだけじゃ  好奇心は満たされないから

見えない世界や 

知らないもののところに飛んでいく

そんなことも  時には必要なのかもしれない

この世界の全てが揃って

この世界になっている…だとしたら

一歩下がって 

この世界を眺めたら

新しい豊かさの発見があるかもしれない

豊かに感じる形は

人各々なのだから

自分自身が  満たされるものが

何だったのか…。

一日一日感じて  思い出して

そして  豊かな世界に辿り着けるように…。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

好きなものは  元気をくれて

ほっとする

知らなければ  ドキドキして

非日常の扉を開ける

豊かさは 

同じ経験をしたからといって

誰もが受け取れるものではない

そう  ある時に

知らされたような気がして

豊かさは 

同じものが有るからといって

全ての人の共通な感覚ではないのだから

それならば

豊かになるには  

豊かさを感じるしかないらしい

生きているうちに

生きていて感じられる

豊かな世界を 

私の内に満たしていく  それだけ

一日  一瞬の中に豊かさが

散りばめられて輝きだすのを

大歓迎して迎えられるなら

この一生は  大成功なのかもしれない

大好きなものが 

胸一杯に溢れてきて

涙となって頬をつたう

おとぎ話や  夢物語ではない

日常の一コマは

何処までも  広がって

私を満たしていくのだから

豊かな私は  日々の暮らしから

豊かさを受け取って  より満たされて

この同じ空の下

あなたの幸せを祈らずに居られない

だって  あなたはわたしの中に生きていて

わたしは  あなたを大切に想うのだから

幸せは  あなたの中に…。

mary

あなたへの手紙✨愛をのせて

 

全ての中には

この世界の全ての中に 

愛が含まれて

そして  目の前に現れます

きっと…。

誰かの声に  愛がのって届きます

例え  それが心を貫く刃のような

痛みを伴う言葉でも…。

その中にある  小さな光を探します

良い方にこじつけたり    

自分を責めたり貶めない方法で…。

何かの姿に  愛が写し出されて届きます

例えば  それは

人の言葉を話さない  自然の中にも…。

何処にでも  誰からでも愛を探して

無理やり好きになろうとしないで

耳を澄まして 

共感や受容の言葉をみつけています

真実（ほんとう）に(*^-^*)

冷たい空気は

キラキラと輝いて降り注ぎます

きっと 何処にも行き場のなかった

いつかの涙を 

愛へと変えて  届けてくれた…。

何かの魔法…？みたいです

妄想💦空想💨の世界

だとしても

嬉しくなります

そして  そんなお話しをしても

(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)『うんうん 』 と

頷き合える人ばかり

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

想像の世界は 

話したり  書いたりしたら

力を受け取って広がります

ハッキリと形になっていくのです

注意深く  自分の思考を見守って

『好いことだけ』を想像します

それは  いつからか

当たり前になりました

いつかのように

自分の内に在る感覚が

違和感ばかりを感じて

チクチクと痛みを抱えるようになって

どうしようもない

怒りへと膨らむ時にも

・・・そのことに気付いたら

《違和感》も《痛み》も《怒り》も

有ったもの  みんな…『あ～有ったのね』

そんな風に認められたらラッキーです

自分では  ずっと分からなかったから…。

そして  認めたくなかったのです

でも 『 有ったのだ…。』→『そうだよね』

→『でも もういらない』そうしたら

みんな一つ一つ心から取り出して

🎈風船みたいに

空へ  送ってしまう…（そんな想像をして）

・・・本当にやっています

いつかの涙が

キラキラ降り注ぐように

またキラキラした光になって  降ってくる

それは何時なのか  わかりませんが…。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

限られた時間だから

好いことへ

意識を向けて過ごしたい＼(^.^)／

そう  思うようになりました

そんなことをしていたら

空はいつも輝いて

風は  甘い香りを連れて通り過ぎます

目の前は  愛が一杯になりました

例え  心の居場所が違う人に逢っても

自分は  何も変わらない  ただ

愛だけを受けとります

好いことしか起こらない…。

そう  決めているのです

あらあら…(((^^;)

そんなこともあるけれど

そんな時を楽しんで

その中にある  喜びを探したら

見つかるようになっている…らしいのです

そうして受け取った  沢山のことに

私一杯感謝して

私は満たされていくのです

・・・誰かに触れたら

広がっていくのです

何処にでも  愛が一杯

溢れるような世界

これからも  いつも想像しています

今日の青空のように

そして

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨そのまま

暗い暗い  真っ黒な新月の夜には

星の光は  月夜の晩より

輝いて届きます

日暮れの空は  黄色から薄紫へ

暗くなるのは  寂しさを誘うけど

そのまま  黄昏時に滑り込み

暗い夜を楽しみましょう

例えば心が  夜のような暗闇の底

哀しみに沈んでいくのなら

恐くなって  大抵はもがいてしまう

それとも  知ってもいない哀しみは

嫌なものだと思い込み 

遠ざかりたくなるかもしれない

喜びを受けとるのは簡単で

哀しみは  受けとれず拒んでしまう

嬉しい時には  喜びを

哀しい時には  胸の痛みを

せっかく貰ったものだから

大切に…。

だって

もしかしたら  本当の喜びは

哀しみの中に隠れているかもしれないから

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

光を求め過ぎたなら

影がさすのを赦せずに

真っ暗過ぎてしまったら

光がさすのを信じ切れずに

もて余してしまいます

光も影もこの世界の

大切な一部だと

何処からか知らされて

外の世界を  そのままに

自分の内も  有りの侭居られたら

この世界に恵まれた  そのままに

何か足さず

何も引かず

そのまま  そのまま

そっと壊さず感じます

暗い夜には  暗さに浸り

明るい朝には  光に溶けて

そのまま  そのまま居る練習…の途中です

喜びに満たされた  笑顔の人が 

目の前に現れたなら

そのままに

哀しみに満たされた  泣き顔の人が

目の前に現れるなら

そのままと

今の中に居られるように…。

夜が明けて

欠け始めている白い月を見上げて

明るくても   暗くても 

そのまま感じて

そして  雨でも照っても曇りでも

そのまま受け取って

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨空に向かって

空高く翔る  鳥のように

大空を飛びたい。

それは  この大地に生まれて

半世紀も思い続けていること…。

ずっとずっと心の奥に住んでいる想い

飛んでいたから？なのか(笑)

地の底にいたからなのか(笑)

空を見上げて  焦がれるように

溶けていくほど近くに感じて

ずっとずっと  そうだった…。

～似たような感覚を持った人居ませんか？～

それなのに

今  真実（ほんとう）に望むのは

人の早さで…。

フッと浮かんで消えていく

この身体が 自分の動ける早さで

触れられるものに触れ

心を向ける

止まった時間の教えてくれた

小さな  想い

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

生きている時間の中で

触れ合えることは奇跡です

無理でなく自然に

触れ合えることは奇跡でした

早く  早く…もっと  もっと…そんな風にして

沢山のものに触れていると

見えない世界が在るのかもしれません

時々   クラクラしてしまう…(笑)

せっかく人に生まれたから

人の力の及ぶまま

この世界を生きられたら…。

そんなことを想います

歩く早さや

時々止まって

その瞬間に居られるだけで

それが自分の心地好い感じ…。

そう  気付くようになりました

心地よい中に居る

それは大事なことでした

他の人とは少し違う   

ゆっくり  のんびりなリズムの中で

身体が  伸びやかで居られる感じ

心が  整う感じに身を置きます

後  何年とか

もう  何年とか

考えるのは止めにして

目の前に広がっていく

美しい世界に溶けこんでしまいます

大空を翔ているのは

今  心だけにしておいて

いつか  飛べる日を楽しみに

目の前に広がっていく

青空を大切に想います

それが  大切なこと

想いは形になっていく

この世界を愛している

自分の想いを大切にして

愛する気持ちを

空へ  大地へ注ぎます

目の前に広がる  大空が

青く澄んでいることが

嬉しくて 

空を見上げて感謝します

その喜びが私の中で膨らんで

・・・祈りたくなるのです

天も地も  人の心も

穏やかでありますように…。

この世界の輝きが

七代先の子供達へと  届くこと

心の中に描きます

大好きな青空の下から

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨想いは空を飛んでいく

『大好き』な気持ち

毎日  大好きな人のことを

『大好き』そう  想うなら

それは  生きる力になります

それから・・・

毎日  大好きな人の幸せを

『幸せで居て』そう  祈れるのなら

心は  愛に満たされていきます

大好きなまま居られたら

『大好き』は育っていって

広がっていくでしょう

大好きな人を

『大好き』なだけで

この世界は

きっと平和でいるのでしょう

大好きな人が幸せなことを

祈れることが嬉しくて

他の何かは見えなくなります

大好きが

真実の想いに育っていって

大好きな人が  大好きな想いを

受け取っても

受け取らなくても…。

・・・それさえ解らなくても

いつも心の中に在るのです

大好きな人にこの世界で

一瞬でも巡り会えた幸せは

その後の人生を  満たしていきます

全てではない…。

思い通りにならないこともあるけれど

人を大好きなことが

毎日を輝かせてくれるのです

大好きな気持ちは  自由に

空高く  何処までも飛んでいけるから

そして  いつも

自分の心の中に帰ってきます

大好きで居るだけ

それだけで

生きていることが嬉しくなります

心がふるえてしまいます

『あなたに会えた  その時に

    あなたが見つけてくれる

    そんな自分になりたくて

    今日も  私を育てています』

・・・そんなことを想います

人を大好きになれるのは

幸せなのだと知りました

《大好き》は魔法のように

見えるものを美しく

豊かに変えていくでしょう

心の奥に生き続ける

大好きな気持ちを

自分が大切にしていたら

どんな時にも

《大好き》は

失ったり 

消えてしまうことはないのです

『大好き』と呟いて

今日も  目の前を明るくします

キラキラした空気の中で

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨世界の中で

 

出逢った全てが…。

私の瞳に あなたが映り

目の前のあなたの瞳の中に  私が映る

すれ違うような小さなこと

だけど

出逢う前と  出逢った後には

心の中に小さな違いができていく

そして  次に見える世界は

少しだけ  変わっていく

・・・そんな気がするのです

誰かのことや

あなたのことは

想像しかできないけれど…。

私には  今日出逢った全てが

明日の私になるようで 

ほんとうに愛しくなります

私の内に

目の前の存在が流れ込んでがきて  

確かになって 

私の中で生きているような気がします

そうして  少しだけ

前とは違う私になって

まるでパズルのピースが埋まっていくように

目の前に現れる景色さえ

少しずつ形を変えていくのです

例えば今  人生という

大きな絵を描いていて

心の中のあちこちに  彩りが増して

どんどん広がっていく…。

そんな気がして

『もう  いいよ』

そう  聞こえるまでは

変わり続けていくのです

そして

目に映る全てが自分を写してくれて

誰かの瞳の中で一コマになっていきます

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

～～あなたの中に私が

私の中にあなたが生きていること～～

《景色の中の一部として》

自分が世界の一部のように実感して

・・・不思議です

あなたは  確かに

私の中に生きているから

・・・不思議です

もしかすると  私は 

誰かの中で生きているかもしれない…。

・・・それも  不思議

誰かや  何かの中に生きている

出逢った存在の中に居る

沢山の自分を感じて

生きて

この世界に居ることに  ふるえます

周りの世界の中に写りこむ私…。

もしかしたら

私の知っている私とは

違うかもしれないけれど

それも  私の一部だから…。

私の知らない私が

誰かの瞳の中に居る

それは  とても面白（興味深）くて

軽やかで  自由な空間が伝わって

私の中にも広がります

今がとても大切で

それでいて

全てではないような気がします

ただ  此処に在ることに満たされて

時々  誰かの瞳の中に写りこむ

私も  自分の瞳で世界を写し

周りの世界と一つになって

世界中と繋がっていく

そんな妄想💦空想💨をしています

出逢いは∞無限大

互いを写し合い  創っていきます

素敵な出逢いを重ねていって

自分の内側が

明るく輝きだしたなら

それは  奇跡なのかもしれません

同じ世界の片隅にいて

互いに何処かで繋がって

出逢えたことに  感謝します

そして  広いこの世界で出逢えた

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨言葉にならない…。

言葉が見つからずに 

ただ  相槌を打って

黙りこんでしまう

それは  当たり前のように感じて

『そうだよね。』と 思ってしまう

全てが  言葉には納まりきらない

想いは  いっぱい有る筈だから…。

『いい感じ』に

時間と空間を調整されたら

同じ波に漂って

居られるような気がするのだけれど

目の前の人や

誰かと共に  その瞬間に居られる

それだけで…。

その  繰り返し

想いを受け取って

送っていく

繰り返し…。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

気付いたら

目の前の人や

遠くに居る  友人や

それとも  テレビ画面や

歌の歌詞が

私の心の声を  そのままに

聞かせてくれるようなことがある

それは  響き合うように…。

その響きを私の中に取り込んで

自分を大きく震わせて

その振動を  もっと大きく震わせて

誰かの許にも届いたら…いいな。

言葉でなく

伝わっていく

バイブレーション

静かだけれど  確かな伝え

そんな世界が見えてきて

何故だか心が踊ってしまう

いつも  穏やかに振動して  

柔らかい空間で居られたら

誰もが心を開いて居られるようで…。

そんな  いつもの

妄想💦と空想💨の中に居て

今日のように  余りにも澄んだ 

青い空に出逢ったら

胸の奥が  熱く震えて来てしまう

そして  祈らずにはいられない

漂う波が  穏やかであるように…。

受け取る振動も

送り出す振動も

温かい安らぎのように

言葉には納まらない

自分の内側から溢れる想い

そっとそっと抱き締めて

そっとそっと手放していく

そんな  繰り返し…。

同じ青空の下で

あなたの幸せをお祈りします

mary