サイン
起き上がれない程の頭痛がする日
最近、考えることがあります。
『頭の中で何かおきてる？』
そう、感じているというか…。
風邪の熱？そんなこともあるかもしれない
脳の病気を疑うことだってできますが
でも、考えるのは違うこと…。
頭が痛くなることで教えてくれていることが
あるような…。
それとも…頭が痛いこんな時だから
何かシナプス？か何かが繋がっていくような
不思議なことが起きている？？？
妄想💦？空想💨？の時間です。
例えば、出掛けるのを止めているサイン…？
身体を休めた方が良いかもしれないサイン？
なんとなく感じることを身体が示している？
だとしたら 大切に受け取ることにしてみます。
頭痛も余り深刻にはならないで
１日くらいは様子をみることにして
雨戸も開けず 静かに横になります。
眠れたら眠って 眠れないならそのまま
時々水分を採って１日を過ごします。
それは自分の身体と会話する時間です。
身体は自分の一部なのですが
全てを把握できている訳ではありません。
いつもは我慢強くて
不調も無視しているけれど
自分の身体のサインに注目して
身体が何を訴えて来ているか
注意深く聞いてみます。
それは何だかとても重要なことに思えます。
心が敏感になるほど身体は心を反映します。
小さな子供がお腹が痛くなることも
気のせいばかりではないのかもしれません。
純粋で敏感な感覚が危険を察知したり
心の不安定な状態を
身体で表しているかもしれないからです。
もし、子供の頃のように
今の感覚が敏感なら 心が感じた何かを
身体に伝えているのかもしれない。
そんなことを思います。
危険を察知することが出来たら
アクシデントを避けられます。
大きな病気になる前に 小さな病の芽を
摘めるかもしれません。
自分の身体のセンサーを信頼して
感じられることを受け取ります。
でも、あまり具合が悪い時には
お医者さまに行って
相談してみることも…。
ひとりの時間が多いなら 尚更です。
それでも 今は少しだけ時代に逆行して
医療から離れたことを感じます。
身体の中で起きていることは
病と別の何かだったら…。
面白いと思います。
身体に問いかけて
声を聞いてみたくなるのです。
力が身体中にみなぎって元気な時も
どこか不調で重い身体をもて余した時も
どちらも素敵なあなたです。
各々に見えるものがあるかもしれない。
あなたの身体から伝わるサイン
時々受け取ってみませんか？
そして
自分自身を労った時から始まる
小さな奇跡✨✨✨
沢山見つけてみてください。
mary
