日光浴 日光に当たらないでいると ビタミンＤが不足して 精神の安定を欠くということです。 北欧ではビタミンＤを経口接種できる 肝油を飲んで補う方法もあるそうです。 昼と夜の時間が規則的に訪れ 太陽の光がまるで当たらない日が 長く続くようなことは 暮…