慌ただしい毎日を過ごして 思い切り仕事をしたり 家事をして 気付いたら 体調を崩したり 自分が空っぽに感じたり 誰かに別れを切り出されたり…。 誰かの側には居られなくなったり…。 生きているから 色々なことが起こります。 そんな時 自分の中心（無理なく…