見えるもの
視覚から入って来る情報に対して
無意識のうちに
優劣をつけていることに気付きます。
癖と言っても良い程 知らぬ間に
良し悪し？好き嫌い？優劣？
判断をしている自分がいるのです。
勿論他の感覚器官の嗅覚、聴覚でも
行っていることがあるかもしれないですが
（私の場合 ）
視覚は
敏感に反応するような気がします。
好ましいことを知るには とても有効です。
自分自身に見えている 有るものを
他者のものと比べたりもします。
自分を貶めていることも多いのです。
余り必要ないことのような気がしますが
癖のようもなのですから つい知らぬ間に…。
比べようとするので困ったものです。
・・・気が付くと
自分の思考が外の美しいものと
自分を比較しようとしているのに気づきます。
💨
最近は気づけるようになりました。
そんな時には 『いけない。いけない。』と、
別のことを考えて
思考を切り替えるようになりました。
頭で考える 参考にするための比較をして
自分自身を判る為のものと
自分とは全く違う対象に
刺激を貰うことを選びます。
（似たようなものを
細かくチェックして取り込んでいく時間は
私にはもう足り無いような気がします。）
今 有るものから始まる一筋の道に
真っ直ぐ向かうこと。
それだけです。
あなたは 自分の思考の癖を知っていますか？
もし自分の力を削ぐような癖に
気付いていたら
早めに取り除くことをお勧めします。
自分が元気で居る為には
良い思い込みや明るさが大切です。
思考の癖は 同じ回路を辿るので
なかなか修正しにくいですが
気付いて 違う回路へと
誘導していくことが可能です✨
少しずつですが 違って来る筈です。
あなたが自分自身の思考の中で
苦しむことが無いことを祈ります。
自分のことは 褒めて讃えて良いのです。
(*^-^*)
他人の良い所は認めて
自分のそのままを愛してみませんか？
あなたはこの世界の中に
唯一の存在です。
そのままのあなたを見て
まだ小さな子供だった時の
無垢な
あなたのことを育てませんか？
私も思考の癖を違う回路へと繋ぎます。
そして私自身を育てたいと思います。
そしてこの同じ空の下から
あなたの幸せをお祈りします。
mary
