あなたへの手紙・日向真理愛

未完成の人生を生きる私が「あなたに会えてよかった。」そう手紙を書きます。

あなたへの手紙✨不安って何?


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生きている世界の中に安全が見つからない

 

心の中に  安心できる場所がみつからない

 

何か得体(真の姿)の知れないものが

襲って来て  

 

大切なものを奪われたり 

有るものを失ってしまいそうに感じて…。

 

そんな状態を 

不安と呼ぶのかもしれません

 

もし 今

目の前の暮らしの一つ一つに

確かさを感じられなかったり

 

心の中で 

心地好い居場所が無かったら

 

そのことばかりを気にして  考えている

自分の思考に気付いてください

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 

 

今  不安を感じていますか?

 

不安が有ると思っていたら

不安なことは  何ですか?

 

安心すること  安心できないことは

人によって  各々違うような気がします

 

だから 

あなたが感じる不安なことと

誰かの感じる不安なことは

同じではないのだと思います

 

きっと皆  今までのいろいろな経験から

敏感に反応するものや  出来事が

各々有るような気がします

 

例えば  それは

  • 健康について
  • お金の動きについて
  • 人との関係について
  • 食べるものについて
  • 動物の扱われ方について
  • 地球環境について
  • 宇宙の仕組みについて
  • 物質的な在り方について
  • 精神的な心光やの影についてetc.

 

・・・その幾つもが絡み合って

不安の種を生み出すのかもしれません

 

自分が  どんなことに敏感になって

不安を感じやすいのか  知っているのは 

大切なことのような気がします

 

不安に感じている 

《そのこと》を  学ぶ為

生まれてきたのかもしれないから…。

 

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大きな困難に襲われる…。

 

自分の人生にとって 

自分の力ではどうにもならない

 

力を尽くさないと 

乗り越えられない大変なことは

 

一度や二度 

いいえ 

幾度となく有るのです

 

それは

この世界に 生まれてきて

 

乗り越えた時の喜びや

 

困難を乗り越える工夫の中に

希望を見つける力や

 

この世界で生きていることを

実感する為に

 

用意され  有るべくして現れたもの…。

・・・そうなのだとしたら

 

霊(たましい)精神の成長できる 

大きな機会を

困難という形で

恵まれているのかもしれません

 

 

そして  不安な気持ちは

 

危険や困難を察知して 

早めに  安全や安心な状況を整えるよう

報せに来ているのかもしれません

 

 

自分が不安に感じやすいのは

どんなことなのか知って

 

自分が  どうすれば安心を感じ

何をしたら  又は、しなかったら

安全なのかを確認して

 

乗り越えた時に

見える景色も想像しながら

 

不安に支配されずにいられたら

穏やかに 

今を  生きられるような気がします

 

『乗り越えられない事は

                                起こらない…。』

よく耳にする

優れた先人たちが  遺した言葉

 

生きているから

生かされているから

きっと誰もが  何かを見付ける為に

この時の中に居るような気がします

 

この幸せも 

どうしようもない不安も 

生きているから…。

 

何をここから学べば良い…?と  呟いたら

 

不安が察知させてくれた 

危険や困難を

上手に利用して

 

安全で  安心できることを

見つけられるかもしれません

 

それには

目の前に現れた  自分に与えられたことを

一つ一つやっていくこと  それが

一番確実で  安心できる気がします

 

そして  大きな困難を乗り越えた

自分にしか見えない景色を

どうか  見られますように…。

 

心の奥で  希望の種が 

見つけられるのを

待っているような気がします

 

この世界の片隅で

あなたの幸せをお祈りします

mary