あなたへの手紙✨鈴虫とプリムラ

春になるとサクラソウ（プリムラ）の花が

あちこちに咲いているのを見かけます。

そんな時 

亡くなった祖母のことを思い出します。

鉢植えのサクラソウやクンシラン

庭に息づく小さな生き物を愛でていました。

おもと  ゆきのした  ぼけ  つつじ  コンフリーetc.

名前はみんな  祖母が教えてくれました。

そう言えば

鈴虫を知り合いから貰って育てていました。

ずいぶん沢山増やして  人にもお分けして…。

鈴虫が鳴く時期になると思い出します。

六十代半ばで夫である祖父を亡くし 

その後三十年余りの月日を独りで暮らしました。

寂しさは  知る由もないですが

生き物は  祖母の心の穴を

埋めていたのかもしれません。

明治生まれの人でしたから 

気丈な人でした。

他人の為に  労を惜しまず

飛び回っていたように記憶しています。

最近染々と思います。

誰か  ではなくても

何かを育んだり  手をかけて愛を注ぐことは

生きて行くのに  とても大切で

必要なことのような気がします。

愛は  受け取るだけでなく

愛を注ぐ存在を必要とするのかもしれません。

誰かのくれた沢山の愛を

また  自分を通して誰かへと届けられたら

素敵✨です。

鈴虫もプリムラも

我が家には未だ無いけれど

この場所が  愛を注ぐ場所になりますように…。

そして  できるなら

愛が溢れる場所になりますように…。

祖母が分かった鈴虫のように

誰かの許に愛が流れていきますように。

あなたの愛を注ぐものは何ですか？

あったら幸せな気がします。

あなたと  あなたの愛を受けとる人が

幸せでありますように…。

あなたの幸せをお祈りします。

mary

あなたへの手紙✨卒業するのは…。

人に会う度に  自分がどれくらい

自分の外側の世界を

怖がっているのかを  後から感じて

可笑しくなってクスッと笑ってしまいます。

・・・何故可笑しくなるのか…。

それは

気付くのです。

自分と他者の間には境は無い筈なのに

自分で境を作ってしまっていたのだ…と。

起こるべくして起きていることを

抗うことはなかったのだ…と。

そして  まだ

自分の力で何とかしようとしていることに

驚いたりするのです。

自分の人生に起こることには

自分の力で頑張りたくなってしまう。

１人の力で  できるようになりたかったり

自分のやったことしか  信じなかったり

それは  心を縛る鎖のようで

今はゆっくり外していく作業中です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そんな中  何かに惹かれて

行かずにはいられない場所に行ったり

会いたい人や見たいもの

触れたいものを見つけてしまいます。

そして

新しい世界に触れていくのです。

人との話の中に 

大きな世界が広がるのを感じたり

誰かが次の世界を見せてくれたりして

知らなかった知識に触れて

見えなかった世界が見えてきたりするのです。

そんな時には  自分と自分以外の世界は

一つの世界になっていきます。

自分の力でできることが

本当にちっぽけなことを感じます。

力を抜いて  深呼吸して

ただ委ねてみたら 

大きな世界が待っています。

怖がって後退していたら

知らないで終わってしまうから

明日からは…。

気付いたら  やってみる。

それが大事…。な気がします。

怖いのは  何故？

傷つくかもしれないと思うから。

自分が失われてしまいそうだから。

何かを奪われると思うから…。

傷つけられることはない…。そう決めて

自分は安全なことを思い出して

獲られて困るものは持たないで

出かけていきます。

そして  迎えます。

怖がりは  この春に卒業します。

卒業する

そう決めたら

怖がりの学びは終わります。

いつか  哀しみが宝物になったように

怖がりは  クスッと笑うエッセンスのように

時々いろいろなことを知らせに来てくれる。

そんな気がしています。

あなたは怖いものがありますか？

ある筈だと思っても 

よく見たら無かったりするかもしれません。

怖いものの正体を見つけたら

笑ってしまうかもしれません。

そんな日がきますように…。

あなたの幸せをお祈りします。

mary

あなたへの手紙✨選ばれた相手

巡り会う為に

生まれる前  お母さんを選んで

この世界に来ると  聞きました。

その時のことを

覚えている人は  ほんの少し…。

大人になると忘れてしまう…。

小さな頃には見えたという

妖精を思い出せないのと一緒です。

生まれてからの記憶だって

所々しか思い出せないのですから

仕方がないのかもしれません。

けれど今  沢山の子供達の記憶の中に

残っている…。

生まれる前に  お母さんを選んで来ることや

親から招待状を貰って来ることを覚えている

そんなことがあるのです。 

・・・私自身は全く覚えていません

けれど  母の役に立たなければと

幼心に決めていたのは

今もハッキリ覚えています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

毎日沢山の人にお会いします。

そんな時  ふと思うのです。

この世界に生まれてきて

自分の人生に現れる登場人物を

決めているのは誰なのでしょう…。

生まれる前にブループリント（設計図）を

描いて来る…。それなら

配役も決めてきたのでしょうか…？

ただ一度その時だけお会いする人。

何故か次の約束をする人。

突然  潮が引くように人生から去っていく人。

でも  出逢った瞬間は奇跡だと思っています。

けれど  こうして今在ることに

長い時間をかけて沢山の準備をして

ある瞬間に巡り会う

そんなことまでも決めて

解って生まれているのでしょうか。

もし知ったまま生きているなら

なぞるような生き方しかできないから

みんな忘れてしまう…？のでしょうか…。

新鮮な感覚で生きられるように

真っ白な頭と心が必要だったのかもしれません。

見えない未来だから 

希望を見つけられる。

解らない明日だから

何も決めずに

飛び込んで行かれるような気がします。

そうして  『会えて良かった。』

『また会いたい。』の繰り返しをして

出逢いを重ねて行かれたら

素敵✨だと思います。

あなたには

ふと思う  懐かしい感覚がありますか？

人に会う時  何処かに行く時

何とも言えない

懐かしいような感覚を覚えたら

近づいてみてください。

何かを思い出すかもしれません。

思い出さなくても

その感じに  少しだけ浸って下さい。

勇気が感じられたり 

何となく気付くことがあるかもしれません。

謎解きや  答え合わせや

興味深いことが豊かな人生を作ります。

『会えたらいい…。』そう思って

・・・思ったら  予定を空けて

会う約束をして 

会いに行けたら素敵✨です。

例え  ブループリントを忘れていても

誰かとした約束は分からなくても

会いに行くことはできるのです …ね。

あなたが会いたい人に会えますように…。

花冷えの空気の中で

あなたの幸せをお祈りします。

mary

あなたへの手紙✨指示

例えば  誰かが・・・。そして私が。

私  大きなくしゃみをするかもしれません。

それでも  コンサートにいきたいのです。

私  目が見え難いのです。

それでも  絵の講座を受けてみたいのです。

私  音を外すかもしれません。

それでも  歌を唄いたいのです。

・・・・。

私  部屋が物で一杯です。

それでも  欲しいものを増やしてしまいます。

私  咳が止まりません。

それでも  タバコを吸いたいのです。

私  大豆アレルギーがあるのです。

それでも  お豆腐を食べたいのです。

どの答えに  Yesを言って

どの答えには  Noなのか正解はありません。

その場でその人に一番好いことで

周囲の理解を得られたら 

それが一番いいような気がします。

では  こんな時には…。

私  お酒を飲むと暴れてしまいます。

それでも  お酒を飲んでしまいます。

私  借金をしています。

それでも  ギャンブルを止められないのです。

この答え…。どうします？

本人の手に追えないことが大きくなって

他者に影響することです。

そうだとしたら

答えは違ってくるかもしれません。

それでは…。

①私  素晴らしいことをしたいのです。

     協力してください。

②私  あなたの為に  〇〇をしてあげたいです。

    〇〇させてください。

③私  〇〇教を信じて幸せになりました。

    〇〇教を信じましょう。

このようなアプローチを実際に受けたら

あなたの答えはYesでしょうか…。

それとも…。

答えを出すのに必要なのは

求められた  こちら側の意志です。

どれ程良いことであったとしても

自分が価値を見つけ得なければ

ただの押し売りに感じてしまうかもしれません。

勧めたい側で・・・考えてみます。

相手の必要なことを提供している…？。

相手のプラス（満足度）と

マイナス（かかった支出）のバランスは

とれている…？

できるなら  相手の利益も自分の利益も

両方が納得できるものだったら素敵✨です。

アプローチを受けた側で・・・考えます。

①どんなに素晴らしいと思うことでも

宇宙に花の種を蒔きたい…。と言われ

その為に大きな協力を頼まれたとしたら …。

現実的には想像し難いことなので

なかなか賛成できません。

かなり具体的な計画と説明を要求します。

②肩凝りの無い時に

肩を揉んであげようと言われたら

自分には不要なことだと感じるでしょう。

③どんなに信仰して救われた人の言葉だとしても

既に信じるものを持っていたら

応えることはできません。

望む人に望むものを。

ピッタリはまったら

大きな価値が生まれることがあります。

魅力的であるなら 

尚、感心を惹けることも

大切な要素です。

では番外編…。

子供たちに

あなたが良い子になるためです。

だから暴力をふるいます。 

私の中の答えには ＮＯ しかありません。

とても危険な提案に感じるからです。

私も子供時代叩かれた経験 

親になって叩いた経験があります。

感情的になって叩いたことを

今も心から反省し悔いています。

そこに生み出すものは

愛だけでは無かったからなのでしょう。

日々の中で何気なく過ぎていく

ささやかな出来事ですが

他者に起こっていることを

対岸の火事ではないと思う感覚は

自分自身を助けることになるような気がします。

自分の生きている形や考え方を

明らかにしていくのは大切なことです。

例えその場で答えが見つからなくても

時間をかけて自分の答えを見つけておくと

ある時現実に自分の世界に起きた出来事を

自分が指示するのか

指示しないかを見つけやすくなるでしょう。

また  逆の立場に立って

何かで  指示されない時には 

何故自分は受け入れられないのか

立場を反対の場合に置き換えて 

どうしたら指示しようと思うのか…。

自分が指示したくなるのか

考えて工夫することが

一つの成功のヒントになるかもしれません。

誰にでもここまで…。

という許容範囲があるものです。

それは  指示してもいいと思って貰える

可能性になり得るものです。

いつも  指示して貰うことと

指示すること

その両方を視野に入れて

物事に向かえたら 

分かりやすくなるのかもしれません。

あなたが指示するのは  どんなことですか？

あなたが指示されるには  何が必要ですか？

一つずつが変わり続けるあなたです。

あなたの答えが見つかりますように。

あなたの幸せをお祈りします。

mary

あなたへの手紙✨小さな思いから

何かが始まる予感がしますか？

それは  春だから…？

そうではなくて

今まで思い続けて来たことが

丁度コップの水が一杯になるように

溢れ出す時だから…。なのかもしれません。

始まりは大きな大きな流れによって

動き出すことを知りました。

ずっとずっと前から小さなことや

小さな思いは少しずつ蓄積されて

大きな流れをつくります。

人が創り出すこの世界には

小さな思いが反映されていくのです。

小さな思い

それは  喜び

それは  情熱

そして  何なのか分からない涙

・・・なのかもしれません。

はっきりとした目的なのかもしれません。

例えばそれは

平和な世界への祈り

なのかもしれません。

一人のささやかな思いが 

思い続けていくうちに 

どこかで具体的に始まって

いつか大きな流れになって

動き出していきます。

その大きな力は

人の心の中で流れを塞き止めていた 

塊を

簡単に押し流していきます。

大きな岩山のようだった拘りや

隔たりを  呆気なく押し流します。

そのくらい大きな力があるのです。

あなたの中に在る  小さな思いが

大きな流れを作ります。

その日はもうすぐ…。

自分の心に思い続けた分だから

・・・どのくらいになったでしょう。

思ったのは…いつからですか？

思い続けてきましたか？

後少し思ったら

きっと動き出していくよう予感がします。

湧き立つような思いの時も

静かにじっと思う時にも

忘れていたのを思い出した時だって

小さな思いの欠片は消えることはありません。

あなたが思ったことは

無くなりはしないのです。

自分の思いを信頼して

始まる時を待ってください。

諦めないで  思ったら

明日何かが動き始めるのかもしれないから

そっと思いを重ねてください。

あなたが思ったことが

流れをつくりますように…。

あなたの幸せをお祈りします。

mary

あなたへの手紙✨行方

想像する世界

誰もが頭の中に  心の内に

未来の世界を描いているなら

明るい暖かい未来を

描いていることを願います。

その世界がまるで其処に在るように

感じることができたなら

きっと  それは現実の種となって

いつか目の前の世界に芽を出すでしょう。

ある人は  思いやり溢れる穏やかな世界を

想像して…。

誰かと話しているかもしれません。

希望を胸に歌を唄っているのかもしれません。

美しい命在るものを形に残そうと

工夫するのかもしれません。

そんな世界を想像します。

それはとても素敵✨なことです。

もう想像しているでしょうか…。

周りには信頼できる誠実で

豊かな友人が沢山います。

想像できますか？

豊かな明るい未来の世界が在ることを

感じて信じてみるのは

とても意味のあることです。

もし  これから出逢う人のことを思うなら

• 誠実な人
• 優しい人
• 清潔な人
• 自立している人
• 豊かな人etc.

そんな風にイメージを思い浮べます。

自分が何を求めているのかを

知っているのは大切なことです。

自分のたどり着く

行く先を選んでいることになるのです。

どんな人に出逢うのか

どんな場所を訪ねるのか

どんな時を刻むのか

想像を大きく膨らましていきます。

そんな風に想像した世界が

現実になることを知っているだけで

幸せになった気がするのは…。私だけ？

なのでしょうか…。

思考は世界を創ります。

だから

幸せを描いているのです。

そうしたら  行き着く場所も決められずに

ウロウロすることは無くなります。

人の一生は  長くても百年…。

その限られた命の時を使うのに

誰かに任せていたり 

誰かの後をついて行ったり

誰かに遠慮して行く先を決めますか…？

ただ漠然とだとしても

『幸せになる。』

そう決めるだけで 

選ぶものが  幸せ行きになっていきます。

今  頭に描いていることは

幸せ行き？

そう自分に聞いてみてください。

あなたが  あなたの人生の

行く先を決められますように…。

あなたの幸せをお祈りていします。

mary

あなたへの手紙✨グレードup

何故でしょう。

一つ階段を上がる前には

引き戻されるような

不安や恐怖や自己否定の感覚が訪れます。

まるで  そこに引き込まれなかったら

『先に進めるよ』

と言われているみたいです。

（階段は想像の世界のことです。

上がっているのかどうか分かりません。）

足を取られずに歩いていかれたら

見える世界が違って来ます。

今まで幾度も訪れた感覚…。

そのうちに

自分の軸がしっかりしてくるのです。

自分のやれることが理解できるようになって

『そうか。そう言うことなんだ。』と

その時の全てを感じられるようになるのです。

そんなこと有りませんか？

体調が落ちたり 

気分が塞いだりするのは

チャンスの時かもしれません。

又は  今まで居心地のよかった人間関係や

当たり前に周りに有った世界を

手放なさなければならなくなった時

・・・そうした不安や恐怖  自己否定

に襲われるのかもしれません。

心細くなったら…。

『そんな事言っていた人がいたな…。』

と思い出してみてください。

あなただけではないのです。

目が見え難くなったり

声が出難かったりした時や

インフルエンザにかかったり

何でもないのに発熱したりする

そんなことがあるのです。

気分が塞いで  人に会いたくなかったり

モヤモヤしたり

イライラしてどうしようもない時も

あれ？💦グレードup…。

『今チャンスなのかも…。』

そう思ってみてください。

その場所にうずくまってしまう前に

大丈夫( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

みんな同じ。

そう思い出してみてください。

違うものが見えるようになる為に

体や心が変化しているだけなのです。

試されているのとも  少し違う…。

引き留めらているのとも  違います。

ただ違うことが始まるから

自分がそれに合うように変わるだけ…

なのです。

変わることに慣れなくて

自分を否定したり 

見誤ったりしそうになるだけ…

なのです。

『ホ～✨始まったのかもしれない？』

そんな風におっとりと

自分の感覚を信じられたら素敵✨です。

自然に居心地よくなったり  少しずつ

気分が明るくなるのを感じてください。

次に来る

チャンスへの準備だと感じたら

ホッとして

体調が悪くても

気にしないでいられます。

体調や感情は

未だ知らない世界を招くため

語り掛けてくるのです。

見ない振りをしたら勿体ないです。

直ぐに通りすぎて  行ってしまいます。

私たちには  知らないことが 

まだまだ沢山あるのです。

その知らないことを知る為に

自分自身が変化していく

必要があるのかもしれません。

体調が優れない時 

上手くいかないことがある時

大抵は  何故だろう。何とかしなくちゃ。

そんな風に思いませんか？

トランスフォーメーションの真っ只中

それも  ずっと使っていなかった部品を

初めて使い始めるのです。

油をさしたり  動きを試したりして

自分仕様に合わせなくてはなりません…。

（想像の世界のお話し）

だから…。

花粉症とか  風邪とか  何でもいいのです。

不安がらずに自分で解っていたら

それでいい。

ほんの少し  じっとして

日常の最低限のことをしながら

羽ばたけるようになるのを待ちます。

その時が来たら解ります。

ただ諦めずに

楽しめばいいのです。

まだ始まったばかり…。

もしかしたら

明日になると 不調は消えて

身軽にスキップをしているかもしれません。

大切なのは

自分自身を信頼することです。

それから

これから起こる全てのことを

楽しみにするだけです。

あなたの見える世界が

全く変わるのかもしれません。

不安や恐怖  自己否定は暫く忘れて

見違える姿になった（内面から）自分を

思い切り楽しめますように。

花粉症が去る頃には

私もグレードupしています。

そして

あなたの幸せをお祈りします。

mary