一番夜が長い日
冬至は一年で夜が一番長い日です。
昔、大切な人から教わった冬至の習慣。
柚子湯に入って暖まる。
こんにゃくを食べてお腹の中を掃除する。
かぼちゃ🎃を食べて…健康でいる。
柚子湯
お風呂にお湯をはって
柚子を浮かべると
柑橘系の爽やかな香りに包まれます。
そのまま浮かべるのも素敵です。
🍊🍊🍊
暖まった柚子が柔らかくなって搾るには
キッチンの排水口用のネットに入れたり
古いタオルで簡単な袋を作って入れると
お湯が汚れません。
いつもより湯冷めしない気がします。
ヌメッとしたお湯が肌を滑らかに包みます。
シャワーの人が多くなりましたが
たまには、湯船に沈んで
ボーッとして過ごすのも素敵です。
お試しあれ✨✨✨
🎃かぼちゃを甘く煮て
こんにゃくは…刺身こんにゃくにして
今年の冬至を過ごします。
明日からは一日一日昼の時間が長くなります。
☀お日様と一緒の時間が長いと言うこと😃🎵
寒い日が続きます⛄。
お日様の光に当たって元気を貰いませんか？
そして、迷信でも…妄想❔空想❔だとしても
🍊🍊🍊冬至の日を楽しめますように。
乾いた冬の冷たい空気の中で
あなたの幸せを祈っています。
mary
