あなたへの手紙・日向真理愛

未完成の人生を生きる私が「あなたに会えてよかった。」そう手紙を書きます。

あなたへの手紙✨物語の主人公

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石の上にも三年

生まれた瞬間から  物語は始まって

最後のページを埋めるまで

ストーリーは記されていきます

 

                           ******

 

或る時に  何かに出逢って

その一つのことを長く続けていく

 

一つは小さなことでも

 

日々  自分の中で

大きく  育って

 

深い理解に結び付いたり

進化し  変化していく

そんな自分を感じ取れるなら素敵です

 

それは  人 各々

 

好いことなら 心地よく

そうでないことだとしても

 

続けることで身に付いて

いくのかもしれません

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

休まずに  同じ情熱のまま

続けていかれるなら  素敵だけれど

 

そうでない時も…。

 

体調が悪いとか  

都合が着かないとか

いろいろなことが重なって

 

いつもやっていることを休んで

ある日  がっかりするかもしれません

 

人だから…。あるのです。

 

けれど  その日

自分が終止符を打たなければ

 

また再び  始めて

石の上にも三年…続けることは可能です

 

日々続けたならば 

有に千日を越えてしまいます

 

一日一度言った

『ありがとうございます』の一言が

三年経つ頃には  千度に…。

 

でも…始める時の目標に掲げる三年は

長過ぎて  後退りしてしまうから

 

足元の一日だけを思って居られたら

 

意外に  三年は

あっという間かもしれません

 

《千 》 という数は 

通過点ではありますが

 

大きな数字です

 

自分が変化するのには 

十分なのかもしれないから

 

小さな一つを始めてみます

 

祈ることや

写真を撮ることや

心を文字にして言葉を紡ぐことや

 

朝一番に  コップ一杯の水を飲むことや

etc.

 

千を越えた  その続きの先に 

何が在るのかが楽しみだから

 

一番初めを  探してみます

 

今  生きているから

できること

 

小さな  ささやかな

始まりの一歩

 

今日からなのか…。

明日からなのか 

始まるのかもしれないのです

 

暮らすことの中に

言葉にならない素敵なことが

沢山ありますように…。

 

心に思うこと

それから

今  始めたこと

そして

止まらない時が

あなたの  わたしの

ストーリーを刻みます

 

まだ  梅雨の明けない 

小雨が降る夜のとばりに

虫の声が響きます

 

あなたのいる  この世界の片隅から

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨楽しいのは

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楽しめることは  大きな力となって

自分を支えてくれるような気がします

 

心を固く閉ざしていたり

辛いこと  苦しいことの

真っ只中にいる時には

 

なかなか  楽しむことができなくなります

 

心の中を  苦しみや痛みが占領して

楽しいことから遠ざけるから?

 

こんなに辛い時なのに

楽しんだりしたら  いけないと

自分から離れてしまうから?

 

いろいろな理由が  有るかもしれません

 

強ばった顔をして

ピリピリとした空気を作ってしまう

・・・そんな時もあるのです

 

よく眠れた後

少し元気になったら

 

いつもと同じ日常の中で

面白い(興味深い)ことを見つけて

 

じっくり向き合うのは 

大切なことのような気がします

 

プラモデルを創ったり

お習字をしたり

写真を撮ったり

裁縫で針を動かしたり

仕事の企画書を作ったり

ギターを弾いたり

誰かに手紙を書いたりetc.

 

ゲラゲラ笑うような

面白いことでなく

 

時間を忘れる程  真剣に

何かに集中することは

 

楽しいこと  なのだと思います

 

・・・・・・*******・・・・・・・

 

誰かに言われたり  勧められて

見つかるものではないのです

 

自分の胸に手を当てて

聞いてみなければ分からない

 

始めてみて 初めて《これ!》と

分かることかもしれません

 

人生は  思う程

長くはないものだから

 

今  楽しめることが無かったら

 

今  直ぐに

楽しめることが  何なのか

自分の心に聞いてみて

始められたら  素敵です

 

誰かに邪魔されたくない程

心惹かれて

 

始めたら  あっという間に

時間が過ぎてしまうようなこと

 

思い当たることが見つかりますように…。

 

見つかっていたら

それを  大切にしてみます

 

他の人の目を気にしなくていい

自分自身が  一人で楽しめること

 

それが大事  かもしれません

 

他の人の評価が気にならない程

楽しめるなら  素敵だけれど

 

他の人と一緒でも

自分を曲げずに楽しむことができるなら

素敵だけれど

 

自分が自分に向き合える

楽しみが  一つ見つけられたら

力が湧いて来るような気がします

 

楽しんでいる自分のことが

好きになるから

 

楽しめる何かのことを 

明日も楽しみにできるから

 

胸に手を当てて

目を閉じて  聞いてみるのです

 

『何をしたい?』

 

そして  思い付いたら

必ず直ぐに   やってみます

 

楽しめることが  一つ

見つかりますように…。

 

本当に(*^-^*)

明日が楽しみになるのです

 

まだ  梅雨は明けそうにないけれど

後少し  青空を待ちながら

 

曇り空を見上げて

同じ大地の片隅で

 

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨掌の中には…。

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目の前の世界には

きっと全てが隠されていて

 

足りないものなど無いのだと

此方が気付くのを 

待っているような気がします

 

それはまるで 

絵本のウォーリーを探せのように

紛らわしかったり

 

それとも  

昔やった  色覚の検査のように

何かの条件を満たさないと

見えないものだったり

 

もしかしたら  外した筈の

頭の上の眼鏡のように

有るものを  自分が

忘れてしまっているような

 

今の自分には 

見え難くなっているのかもしれません

 

想像力を働かせて 

隠されているのを前提に

心を大きく開いて  感じてみます

 

見つけるのは  誰の掌でも掴めるような

幸せの欠片…です

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

豊かさの感じ方は 

人によって違うのかもしれません

 

多くの場合は 

経済的豊かさを

思い浮かべるかもしれないですが

 

健やかに長生きすることや

 

人の縁に恵まれること

 

家族や子孫に恵まれること…etc.

 

その人の感じ方によって

それから  恵まれたいものによって

各々の豊かさの形が 

有るような気がします

 

満たされたいものが 

恵まれるなら  幸いです

 

けれど  なかなかそのような

幸いを手にする人は少なくて

 

例え手にしても  途端に失うのが

この世の常のような気がします

 

そんな…夢の無いことを思うけれど

 

だからこそ  手にしたものは

大切にできるなら大切に扱って

 

掌から零れてしまう  その前に

気付いて居られますように…。

 

大切にした想いは  

裏切ることはありません

 

自分の内に育った想いは

不思議な豊かさを与えてくれます

 

大切なものを見つけたら

疑わず  照れないで

見つけたことを喜んでみるのです

 

紛らわしいくらい  似たものや

眼鏡を外した時に  見えるもの

 

その  どれもが

自分の目の前に現れた奇跡だから

 

今を  大切に

今  目の前に現れたものを大切に

 

心に芽生えた想いを

大切に育てられたら

 

完璧で  豊かな世界は

掌の中に在るのかもしれません

 

自分の感じたことを  信じたなら

それは  大切な道標

 

今日は見つからなくても

明日見つかりますように…。

 

雷鳴が轟く大地の片隅で

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨練られていって


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人には各々の能力があって

 

それも  経験を重ねていくうちに

変わっていくのだと思います

 

元々授かった性格や 

器となる肉体は  そのままに

 

何を  どれ程やって来た…とか

やらなかった…とか

 

どんな人に出逢ったか  とか

出逢わなかった  とか

 

何を食べて  食べなかった

…etc.

 

様々な要素を含む経験によって

人は  変化していくような気がします

 

それも  人各々

 

熟し方の早さも  

受けとったものの  浸透の度合いも

 

きっと  人によって違うのでしょう

 

親子でも 

同じ時代に生まれた兄弟姉妹でも

 

次の世代に  何かを引き継いだ

気がしている人も

 

生きている過程は  似ていても

同じではありません

 

                          ******

 

この頃になって

昔やってきたことの一つ一つが

 

身に付いていることに  

我ながら  驚きます

 

経験したことが  血となり肉となって

いい具合に練られていきます

 

それは  わたしなり

人各々の  いい具合…。

 

ここまでと思っても

・・・止まらぬ個性&能力は

 

まだまだ

・・・進み続け  変わるのは

 

爪が伸びるように

一人一人の  在るままの姿です

 

どんな能力も

何時

何処で

発動するのか分からない…。

練り合わされて変わっていくと 思うのです

 

                    *******

 

今は  早く出現して

この世界の成功と言われる形に

拘りたくなるけれど

 

亡霊のような  在りはしない形に

囚われてしまわぬように

 

自分の今が  全てではないことや 

完成品でないことを  信じてみます

 

力を抜いて  心のままに…。

 

それから  今に居て

目の前に在ることに 

心と力を尽くしてみます

 

 

突然の雨のように

突然の晴れ間のように

 

人生には 

予想もつかないことばかり

 

雨も晴れ間も

同じ大地から見上げています

 

そしてこの星の片隅で

あなたの幸せを  お祈りします

mary

あなたへの手紙✨心地好く過ごす為に


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シーズンの服を

僅かでも  購入するのは

 

自分が描く  未来の世界を

確かにしたいのかもしれません

 

着心地よい  服に身を守られて

今年の夏色の服を着ている

自分を想像します

 

身体を守ってくれるのは

絹や麻  綿などの天然繊維で

 

冷えからも  暑さからも

過ごしやすくしてくれます

 

できるなら  

着られないものを処分して

 

新しくする時がチャンスです

 

肌着の一枚からでも

揃えられたら素敵です

 

初めは  信じられないかもしれないけれど

土へ返るものには  力が有って

 

身体を覆っているエネルギーを

欠けないように守ってくれます

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

別に  身体や心のどこかが

悪い訳ではないですけれど

 

着られなくなるほど  大きくも

小さくも  なった訳ではないですが

 

今年の自分を演出できる

色  形  雰囲気は  今年だけの楽しみだから

 

そして  心や身体が疲れた時には

気晴らしになるものを見つけないと

生きにくいから…。

 

着てみたい服を見つけてみます

 

自分への投資は

必要な時が  あるのかもしれません

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

着て痛みを呼ぶような服ならば

手放してしまいましょう

 

そうでなくても

なんだか落ち着かないなら

今年はお休みにしてみるのも

良いかもしれません

 

新しい服を着て

人生を楽しんでいる自分の姿が

ハッキリとイメージできるなら幸いです

 

いつも隣に居た人と 

釣り合う服ばかりだったから

 

この夏には 

自分が一人で素敵に見える服に

出逢えたら素敵です

 

誰かの居ない世界でも

自由に  楽しく居られるような

 

そんな軽やかな服を着て  

この世界の中で過ごしてみます

 

それは  時々孤独と共に過ごしたり

隣の席が空いていることも  想定内

 

でも  そればかりではありません

 

美しい日に出逢ったり

自由を甘受することだって

大切なことだから

 

自分のことを掴まえて

手放してしまわぬように

身繕いしてみます

 

この夏は  まだ始まりはしないけど

 

《お気に入り》になるような

着心地好い  気分の上がる服を着て

 

出掛けたり 

家の中で過ごしたりして

 

ピッタリの着心地と

一段上がった気分になったら

 

軽やかなエネルギーが

この世界へと流れ出します

 

昔  プールから上がった時のような

水分をたっぷり含んだ空気の中で

 

少し雨の日に疲れた日

 

これから始まる

短い夏に着られるように

 

着心地のよい

エネルギーを守ってくれる

気分の上がる 

今年の夏の日に似合う服が

見つかりますように…。

 

明日は雨が上がるでしょうか…。

雨に満たされた大地の片隅で

 

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨神様は何処に…。

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十分な幸せを感じるのは  まだ少なくて

きっと  足りないものが気になったり

 

奪われて失うかもしれない

そんな  不安を抱くことの方が

ずっと多いかもしれません

 

それでも  もし各々の信じる神様が

(近くの神社の鎮守様や家に祀った神様や

石や水、火に宿った神様や龍神様etc.)

何処に居るのかと聞かれたら

 

自分の内に在ることを知っていたら

不足や恐れは 

ずっと減るような気がします

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

大切な人がこの世から肉体を喪った時

道に迷いそうになりながら  立ち上がれずに

生きることを見失った時期を過ごして

 

そんな時  深く  

哲学や心理学  神知学に

触れる機会に恵まれて

 

神様は  自分の内に在ることを知りました

そして

仏様は  自分の内に在ることを知りました

 

それは  ある種の衝撃で

初めは  謎ばかり疑問ばかりが湧いてきて

 

けれど  そう思ったら『なるほど』と

腑に落ちることばかりです

 

今は  『当たり前』

そう言ってしまえる程に確信となりました

 

それは  まるで

自分の内に  心が在るか無いのかと

問われた時のようなこと

 

目には見えないけれど

心はちゃんと在るのだと  教わらずとも

知っている…。それと同じようなこと

 

・・****・・・・・・****・・

 

・・・神様が自分と共に在ったなら

自分を粗末にはできません

 

自分にとっては  それが一番

大きな気付きだったかもしれません

 

内に在る神様仏様を抱いている自分自身

その肉体に  酷い仕打ちをできなくなります

 

それは  例えば

ろくに睡眠を取らずにいること

 

粗末な(手をかけていない)食事をすること

 

心とは反対の嘘を言葉にすること

 

自分の感情や思考を見て

見ない振りをすること

 

酒タバコや薬物を無闇に摂取すること

などですが

 

多くの場合  皆、普通の暮らしとして

行っていることなのです

 

まだ途中(*^-^*)

 

少しずつ  自分の内に在る神様仏様に

元気になってもらいます

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

     

その方法の一つには                      

神様を大切に思ったら  神様の力になる…と

 

二つには

仏様を大切に思ったら  仏様は喜んでいる…

 

それを知った時からは 

神様仏様を  思うことにしたのです

 

それは  自分を大切にすることと等しく同じ

 

 

生きる と  決めた日から一つずつ丁寧に

 

それは  大それたことでなく 

普段と余り変わらない

 

ただ心の中で

神様仏様を大切に思うだけ

 

日に度々  思うだけ

 

大切に思う気持ちを  自分の中に呼び覚ます

それだけのことなのでした

 

朝  目覚めたら 

生きていて  目覚めたことで

今日も神様仏様に会えたのだと思います

 

心の中で

『ありがとうございます』と伝えます

 

仏様になった人の顔を思い浮かべて嬉しくて

幸せでありますようにと  祈ります

 

夜は夜で  眠たいから忘れてしまうことも

しばしばですが  それでも

 

今日の日が無事に 

神様仏様と終われたことを思います

 

食事の時にも  共に在り

お風呂に浸かる時にも  共に在る

 

想いはいつも同じではないから

涙が零れるような  哀しみや痛み苦しみや

驚きや喜びや祝福を  共に在るものと

疑わず  過ごしています

 

そんなことを  日に何度か心の中で行うだけ

 

その度に心が安らかになるのを実感するだけ

 

自分を

踏みにじることの無いように気をつけて

大切に想いながら生きるのは

意外に心地好いものでした

 

時には  自分自身を傷つけてぼろぼろになる

 

そんな時にも  神様や仏様は去らずに

自分と共に居てくださるから

 

神様仏様と居る

自分を投げてしまわぬように

また  

始めたらよいのだと思い直せるのです

 

何かをしてくれる 守ってくれると

信じる気持ちは尊いですが

 

神様や仏様が外側に在るものとして見る時に

見えないものがありました

 

内に在る神様仏様と共に  関わり行うのは

何かを与えて貰らえることや

守られることだけではないのだから

 

容易いことではないかもしれない

 

それでも  内に在るものを信じることは

尚更  尊いことなのだと思います

 

どこどこの何の神様と名乗られなくても

誰かや誰かの親だった仏様とは知らなくても

 

自分の内に  確かに在り続けるものは

 

力を分けて導いて  揺るがぬ豊かな世界を

見せてくれるのかもしれません

 

『気付いてください。』そう扉を叩きます

 

自分の内に  神様仏様が在ることに気付いたら

違う景色が見えてくるかもしれません

 

同じこの世界の片隅から

あなたの幸せをお祈りします

mary

あなたへの手紙✨小さな幸せ

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わたしの幸せ

 

いつでも感じられる小さな幸せの

いくつかを  心のポケットに用意して

 

日々  取り出して眺めながら暮らすのは

大切なことのような気がします

 

わたしの心のポケットには

大好きな空を 切り取った写真が

何枚も入っています

 

誰かと見上げた空だったり

独りで行った  大切な場所の空だったり

 

山の写った空や

海に写った空

 

忘れられない日の空や

忘れてしまいたいのに忘れられない空たちが

 

心のポケット一杯に  詰まっています

 

それは  小さな小さな一瞬の

代わりのない宝物

 

その時生きていたことを思い出す

小さな幸せの日の空なのです

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・



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あなたの幸せ

 

心のポケットに  あなたが入れているのは

空ではない…かもしれません

 

日々取り出して  眺めて

元気を貰えるものは  人各々だから

 

石の好きな人

人の好きな人

お金の好きな人

 

土の好きな人

水の好きな人

音楽の好きな人

etc.

 

自分の霊(たましい)が欲する

小さな幸せの形を  知っているのは

大切なことかもしれません

 

ポケットに入れて  いつも眺めるものが

温かい気持ちになるような

大切に思えるようなものだったら

 

それは  幸いだと思います

 

ポケットに在るものを見て

痛みや憎しみや  哀しみしか思えないなら

 

思いきって  ポケットから取り出して

綺麗な箱にしまってみます

 

無くす訳ではありません

 

大切にしまっておいて

いつか  また

取り出して眺められる日が来たら

 

綺麗な箱を開ければいい…。

 

今  心の中のポケットには

小さな幸せを入れて

 

日々  変わり行く社会の中で

変わらない大切なものをしまいます

 

いつも取り出して眺めたら

温かい気持ちになって元気になって

 

自分の生きていることを

 

奇跡の果てに在ることで

奇跡へと結ぶ  無くてはならない歯車だと

思えるようになりますように…。

 

大きくなくていい

 

小さな幸せが

心のポケット一杯に詰まっていたら

 

涙に滲む日も 

取り出して眺めていたら

 

明日を迎える勇気が湧いてくるの

かもしれません

 

あなたがいる

それだけで

この世界は  こんなに美しい

 

あなたが小さな幸せで

心のポケットを一杯にしていますように…。

 

同じ大地の片隅で

あなたの幸せをお祈りします

mary